자연스럽게 전인화 수제토스트 레시피

MBN <자연스럽게> 제25화 

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- 재료와 조리과정 -

2020년 1월 20일 월요일 밤 11시 방송에서는 전인화와 한지혜, 소유진의 일상이 공개됩니다. 전인화는 아침으로 사과를 넣은 토스트를 만들기로 합니다. 

전인화의 토스트는 살찔만한 것들은 최소화했지만 맛은 보장되는 토스트인 것 같아요. 아침이나 주말에 간단하게 만들어 먹기 딱 좋은 것 같네요. 재료와 조리과정은 이 글 아래 정리해두었어요. 

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｛재료｝

※  1큰술 15ml, 1작은술 5ml, 1컵 = 200ml 기준입니다.

※ 방송에서 정확한 양이 명시되지 않은 경우, 방송에서 본 내용으로 추측한 양입니다.

｛조리과정｝

사과와 토마토는 얇게 슬라이스로 썰어줍니다. 

식빵은 토스트기에 넣어서 구워줍니다.

달군 프라이팬에 버터를 듬뿍 발라줍니다.

그릇에 달걀을 풀어 달걀물을 만든 후, 프라이팬에 넣어 구워줍니다.

달걀위에 치즈를 올려줍니다.

달걀부침이 80% 정도 익으면 치즈를 감싸듯 덮어줍니다. 

토스트기에 구운 식빵위에 딸기잼 1큰술을 넓게 펴바릅니다. 잼은 다른 잼을 사용해도 됩니다. 사과와 토마토 슬라이스를 올린 후, 양상치 한 장을 올립니다. 

토스트기로 구운 식빵을 올린 후 꾸욱 눌러줍니다.

먹기 좋게 반으로 잘라주었네요.

완성된 전인화의 수제토스트입니다. 참 먹음직 스럽네요.

<자연스럽게>의 기획의도는 가장 쉽게 행복을 찾는 법은 자연의 시계에 따라 움직이는 내추럴리즘 힐링라이프에 있다고 하며, 봄, 여름, 가을, 겨울 대자연을 배경으로 펼쳐지는 각본없는 리얼 시골 마을생활 판타지를 실현시켜 드립니다. 

※ 이미지 출처: MBN 자연스럽게

※ 방영시간: 매주 토요일 밤 9시 10분

※ 방송, 인물, 제품, 장소와 사업적 연관성 없음