마이리틀텔레비전 막내딸 유진 스무디볼 레시피

MBC <마이리틀텔레비전 V2> 12회

 스무디볼 만들기 

간단한 요리 만들기 레시피

6월 14일 방영된 마리텔에서는

막내딸 유진이가 요즘 유행한다는 

스무디볼을 만들어 보입니다.

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방송에 나온 음식 만드는 방법을 정리한 것으로

재료의 양이 정확하지 않으므로,

개인 취향에 맞게 가감하시기 바래요.

< 스무디볼 재료 >

딸기 2컵

바나나 1컵

꿀 1큰술

요구르트 (플레인 요거트) 

으깬 견과류 1 큰술

블루베리 5알

롸즈베리 5개

당근 젤리 3개

토끼 초콜릿 1~2개

민트 잎 1개

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스무디볼 레시피

1. 재료를 깨끗이 씻고 물기를 제거해 줍니다. 

2. 블렌더 (믹서기)에 딸기,

꿀, 바나나, 요구르트를 넣어줍니다.

3. 재료들을 갈아줍니다. 

과육이 보이지 않을 정도로

부드럽게 갈아주는 것이 포인트인 것 같아요.

4. 스무디볼을 만들 예쁜 그릇에

스무디를 따라서 담아요.

5. 이제 스무디볼 플레이팅을 할 차례입니다. 

한쪽에 으깬 견과류를 조로록 놓아줍니다.

6. 과일과 초콜릿 등의 토핑을 올립니다. 

블랙베리, 롸즈베리, 당근젤리,

초콜릿, 민트잎을 올렸네요.

7. 완성된 막내딸 표 건강식이 완성되었어요.

아래는 막내딸이 사용한 블렌드어예요.

꽤 유명한 외국 브랜드이죠.

가격은 모델과 추가 툴에 따라 

60,000원 ~ 120,000원 정도 사이인 것 같아요.

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※ 사업적 연관성없습니다.

※ 이미지출처: 다시보기 방송화면 캡쳐