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미운우리새끼 이상민 동전문어 오물렛 레시피간단한 요리 레시피 2020. 3. 29. 21:45반응형
SBS <미운 우리 새끼> 139회
이상민 동전문어 오물렛 만드는 법
- 방송 리뷰 & 재료와 조리과정 보기 -
2020년 3월 29일 방송에서
미운 우리 새끼 이상민은 또 이사를
가게 되었어요~
이사를 돕기 위해 김희철과 슬리피가
이상민의 집을 찾았고,
냉장고를 비우기 위해
냉장고에 있는 재료들로
후딱 음식을 만드는데요.
오늘 영 요리가 잘 안되는 이상민,
마지막으로 꺼내든 비장의 카드는
동전문어로 만든 오물렛에
케찹을 자~안~뜩~ 뿌린 것인데요.
드디어 대충 먹을 만한~
만들기 위한 재료와 조리과정은
이 글 아래에서 확인할 수 있어요.
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{재료}
불려서 잘게 썬 동전문어
다진 양파 1큰술
다진 애호박 1큰술
다진 당근 1큰술
다진 버섯 1큰술
달걀 3개
소금 1/3큰술
※ 1큰술 15ml, 1작은술 5ml, 1컵 = 200ml 기준
{만드는 법 / 조리 과정}
동전 문어는 물에 불려서
부드럽게 만든 후 잘게 다져줍니다.
달군 프라이팬에 식용유 1큰술을 넣고
썰어둔 채소를 동전 문어를 놓고 볶아요.
마지막에 달걀물을 부어서 양쪽을
노릇하게 구워냅니다.
그릇에 예쁘게 담은 후
케찹을 뿌려 먹어요.
파슬리 가루를 솔솔 뿌려도
좋을 것 같네요.
※ 제품, 인물, 업체, 방송과는 사업적 관련없습니다.
※ 이 글에는 제휴 링크가 포함되어 있을 수 있어요.
※ 이미지 출처: SBS 미운 우리 새끼
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