삼시세끼 어촌편3 달걀말이 레시피

tvN <삼시세끼 어촌편5> 3화

달걀말이 만들기

- 방송 리뷰 & 재료와 조리과정 보기 -

 

 

2020년 5월 15일 금요일 방송에서는 

삼시세끼 어촌편5 스페셜이 방영됩니다. 

 

 

 

낚시와 통발이 망하자 

집에서 구할 수 있는 재료로 

식사를 준비합니다. 

 

공효진과 차승원이 함께 

달걀말이를 만들었어요. 

 

차승원의 달걀말이

만들기 위한 재료와 조리과정은

이 글 아래에서 확인할 수 있어요.

 

 

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≪ 재료 ≫

달걀 6알

애호박 약간

당근 약간

소금 약간

청양고추 1개

 

 

※  1큰술 15ml, 1작은술 5ml, 1컵 = 200ml 기준

 

 

≪ 만드는 법 / 조리 과정 ≫

 

당근과 애호박, 청양고추는 

다져서 준비합니다.

 

그릇에 달걀 6알과 

애호박, 달걀을 넣어요.

 

 

소금과 후추를 넣어 저어서 

달걀물을 만들어줍니다.

 

 

달군 프라이팬에 식용유를 얇게 두른 후, 

달걀물을 부어서 익힙니다.

 

되도록이면 약한 불에 하는 것이

좋아요.

 

뒤집개로 달걀을 말아줍니다.

 

 

 

※ 제품, 인물, 업체, 방송과는 사업적 관련없습니다.

※ 이미지 출처: tvN 삼시세끼 어촌편